cohong gym

Wednesday, July 25, 2007

Ishhhhhh terkejut aku

Terperanjat beruk aku pagi tadi. Mana tidaknya, timbang berat aku bila bangun tido, 66kg! Giler apa...dalam satu hari je bole hilang dekat 3 kilo. Pastu baru aku ingat, rupanya badan aku kurang air pasal semalam aku pegi maboque..hehehehehehehe. Itu pasal la. Air dalam badan dah kering. Lepas mandi, aku minum aku punya protein shake dan multi-vitamin, bila timbang balik, 68 1/2 kg. Kira orait la tuh. So far dah turun dalam 1 1/2 kg. Not bad untuk 1 1/2 minggu punya diet.

4 Comments:

Post a Comment

Subscribe to Post Comments [Atom]



<< Home